ಡೈಲಿ ವಾರ್ತೆ: 08/ಮಾರ್ಚ್ /2025
ಈ ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ರಾಮಬಾಣ, ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಕ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬಾರಿ ತಿಂದರೆ ಸಾಕು
ನಮ್ಮ ಈ ಪ್ರಕೃತಿ ನಮಗಾಗಿ ಸೃಷ್ಟಿಸಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಹಣ್ಣು, ಆಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರ. ಇಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಹಸಿರು ಮುಳ್ಳಿನ ಹಣ್ಣು ಅಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಬಲ ಅಸ್ತ್ರ ಈ ಹಣ್ಣು. ಇದರ ಹೆಸರು ‘ಸೋರ್ಸಾಪ್’ ಅಥವಾ ‘ಗ್ರಾವಿಯೋಲಾ’.ಇದನ್ನು ಲಕ್ಷ್ಮಣ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹನುಮಾನ್ ಹಣ್ಣು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಸಿರು ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮುಳ್ಳುಗಳಿದ್ದು, ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ನೋಡಿದರೆ ಅದು ಮೃದು, ರಸಭರಿತ ಮತ್ತು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೂಲ್ಯ ಗುಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಇದರ ಎಲೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಂತಹ ಮಾರಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣು, ಈಗ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಈ ಹಣ್ಣು ಸದ್ದಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವವರೆಗೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.ಲಕ್ಷ್ಮಣ ಹಣ್ಣು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ತಿರುಳು ತುಂಬಾ ಕೆನೆಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಲಕ್ಷ್ಮಣ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 148 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, 7.42 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು 37.8 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ.
ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಲಕ್ಷ್ಮಣ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಪರಾವಲಂಬಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಲಕ್ಷ್ಮಣ ಹಣ್ಣು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನಲ್ ಕೆಮಿಸ್ಟ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಿಮೊಥೆರಪಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.